Dos Grupos: Sábado 16 de Febrero y Domingo 17 de Febrero

Seminario:

Parte teórica (8:30 a 12:00)

En las primeras horas del seminario, Klokov hablará de diferentes teorías de halterofilia, programación, variantes en los movimientos con barra, ejercicios accesorios, métodos de recuperación, nutrición y todo lo que necesitas saber como atleta.

Parte práctica:

Análisis práctico de cada uno de los dos movimientos olímpicos.

– Snatch (arrancada) 12:20 a 16:30
– Clean & Jerk (2 tiempos) 16:30 a 20:00

Corrección personalizada de los levantamientos.

Preguntas, respuestas y sesión de fotos:

20:00 a 21:00

 

 

Dmitry Klokov (Rusia)

2005 Campeón del mundo en Doha (categoría 105kg)
2008 Medalla de Plata en Juegos Olímpicos de Pekin (categoría 105kg)
2010 Campeón de Europa en Minsk (categoría 105kg)
2 subcampeonatos del mundo (2010 y 2011) (categoría 105kg)
2 medallas de bronce del mundo (2006 y 2007) (categoría 105kg)

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OPCION 1 (SEMINARIO KLOKOV SÁBADO)

VIERNES: Congreso de Entrenamiento Personal:

16:00 a 17:30: Antonio Piepoli: ¿Tienes poco rango de movimiento articular por qué tienes los músculos acortados?: El rol del SNC en la movilidad articular

17:30 a 19:30: Kevin Carr: Filosofía de formación MBSC

19:30 a 21:00: José Nuño: ¿Qué es el trabajo correctivo?

SÁBADO: Seminario completo de KLOKOV

DOMINGO: Congreso de Entrenamiento Personal:

09:00 a 11:00: Kevin Carr: Gestionando la movilidad: Filosofía y aplicación del entrenamiento de movilidad para mejorar la calidad del movimiento.

17:30 a 19:30: Antonio Piepoli: Como llevar una readaptación de una persona afectada por lumbalgia. Un caso real.

19:30 a 21:00: Alberto Ortegón: Valoraciones funcionales y herramientas básicas de corrección

Esta opción tiene un precio de: 335 €

OPCION 2: (SEMINARIO KLOKOV DOMINGO)

VIERNES: Congreso de Entrenamiento Personal:

16:00 a 17:30: Antonio Piepoli: ¿Tienes poco rango de movimiento articular por qué tienes los músculos acortados?: El rol del SNC en la movilidad articular

17:30 a 19:30: Kevin Carr: Filosofía de formación MBSC

19:30 a 21:00: José Nuño: ¿Qué es el concepto de Fuerza Funcional?

SÁBADO: Congreso de Entrenamiento Personal:

09:00 a 10:30: Dr.Antonio Hernandez: Nutrición y Suplementación adaptada a la previsión de lesiones.

10:30 a 12:00: Dr.Antonio Hernandez: Mejoras hormonales en el deporte a través de la Nutrición.

12:15 a 14:15: Kevin Carr: Fundamentos para la rehabilitación. Con nuestra filosofía de rehabilitación y regreso para jugar basado en el movimiento como medicina.

16:00 – 17:30: David Marchante: Valoración y aplicación del entrenamiento de fuerza. Aprendiendo a valorar la fuerza y orientarla a diferentes modalidades deportivas.

17:30 – 19:30: Kevin Carr: El movimento como medicina, prescribiendo la medicina mas poderosa del mundo.

19:30 – 21:00: Alberto Ortegón: Entrenamiento de Glúteo. De la estética a la funcionalidad.

DOMINGO: Seminario completo de KLOKOV.

Esta opción tiene un precio de: 375 €

*OTRAS OPCIONES PARA COMBINAR CONGRESO DE PERSONAL TRAINING, DMITRY KLOKOV Y LEE TAFT

* Si deseas inscribirte en cualquiera de estas dos opciones no es posible hacerlo desde la web, contacta para formalizar tu inscripción con info@februaryfitness.com