Viernes

15 Febrero

16:00 -17:30 h: Antonio Piepoli

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“¿Tienes poco rango de movimiento porqué tienes los músculos acortados? El rol del SNC en la movilidad articular”

¿Cuántas veces hemos escuchado frases del tipo “no puedo tocarme las puntas de los pies por qué tengo los isquiotibiales acortados” o “Tienes que alargar el músculo para mejorar tu flexibilidad”. Sin embargo pocas veces nos hemos preocupado de buscar evidencia científica que pudiera demostrar dichas afirmaciones. ¿Si un músculo puede tardar hasta 12 semanas para aumentar la longitud de su fascículos como se explican cambios importantes en el rango de movimiento en tan solo pocos minutos?
En esta ponencia  teórico-práctica explicaremos y enseñaremos como utilizar los principios neurofisiológicos que podrían estar a la base de dichos cambios”.

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17:30 – 19:30 h: Kevin Carr

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“Filosofía de formación MBSC: Teoría y Práctica”

Esta conferencia proporcionará una visión de toda la filosofía de entrenamiento de MBSC para atletas y clientes de la población en general. Aprenderás a comprender claramente cómo se construyen los programas de capacitación de Mike Boyle “Strength and Conditioning”.

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MBSC training Philosophy: Lecture and Practical”

This lecture will provide an broad overview of the entire MBSC training philosophy for both athletes and general population clients. Following this lecture you will have a clear understanding of how we build training programs at Mike Boyle Strength and Conditioning.
19:30 – 21:00 h: José Nuño

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“¿Que es el trabajo correctivo? ”

¿A que llamamos ejercicio correctivo? ¿Que es el ejercicio correctivo?
Oímos mucho lo de ejercicios correctivos, trabajo correctivos etc,.
Pero realmente sabemos generar fases de trabajo  fases de aprendizaje y lo más importante para que es el trabajo correctivo.

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Sábado

16 Febrero

8:30 – 12:00 h: Dmitry Klokov

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“HALTEROFILIA: Teorías, programación, variantes, ejercicios accesorios, recuperación, nutrición”

En las primeras horas del seminario, Klokov hablará de diferentes teorías de halterofilia, programación, variantes en los movimientos con barra, ejercicios accesorios, métodos de recuperación, nutrición y todo lo que necesitas saber como atleta.                                        *Esta es la parte teórica del seminario de Dmitry Klokov. El seminario completo se completa con 6 horas de practica, las cuales para acudir a las mismas, hay que estar inscrito en particular al seminario de KLOKOV.

“WEIGHTLIFTING” 

In the first hours of the seminar, Klokov will talk about different theories of weightlifting, programming, variations in bar movements, accessory exercises, recovery methods, nutrition and everything you need to know as an athlete.

09:00 - 10:30 h: Dr. Antonio Hernández (SALA 2 - AULA)

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“Nutrición y Suplementación adaptada a la prevención de lesiones”

La realización de deporte de alta intensidad supone un estrés en el organismo que predispone a lesiones en la musculatura y tejidos óseos y blandos. A través de una nutrición balanceada y adaptada a las necesidades del deportista, junto a una suplementación específica podemos prevenir dichas lesiones y prevenir eventos futuros.

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10:30 - 12:00 h: Dr. Antonio Hernández (SALA 2 - AULA)

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“Mejoras hormonales en el deporte a través de la Nutrición”

El estado óptimo de salud y el correcto desempeño de la actividad deportiva depende de un correcto balance de los diferentes ejes hormonales ( testosterona, tiroides, insulina,cortiso, etc). A través de la nutrición y suplementación deportiva podemos optimizar los niveles hormonales para favorecer un mejor rendimiento.

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12:15 - 14:15 h: Kevin Carr

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“Fundamentos para la rehabilitación: Teoría y Práctica”

Para una rehabilitación exitosa, los entrenadores y terapeutas deben trabajar juntos para brindar una atención integral y completa a sus atletas. Esta conferencia proporcionará una perspectiva clara tanto para el terapeuta como para el entrenador sobre cómo evaluar, rehabilitar y entrenar al atleta para obtener resultados óptimos y mejorar los resultados.

“Foundations for Rehabilitation: Lectura and Practical”

For successful rehabilitation coaches and therapists must work together to provide well rounded, full service care to their athletes. This lecture will provide a clear perspective for both the therapist and the coach how to assess, rehab and train the athlete for optimal outcomes and improves performance outputs.

14:15 – 16:00: DESCANSO

16:00 - 17:30 h: David Marchante

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“Las Redes Sociales son una realidad…¿Les estamos sacando partido realmente los profesionales del ejercicio?”

En esta charla, se explicarán las claves más importantes para optimizar tus redes sociales, crecer, y se aportarán las herramientas necesarias para su gestión.

Hay miles de personas que están deseando encontrarte, pero todavía no has conseguido hacerlo.

 

17:30 – 19:30 h: Kevin Carr

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“El movimiento como medicina: prescribiendo la medicina mas poderosa del mundo: Teoría y Práctica”

El entrenador personal es el nuevo profesional de atención primaria de salud. Los clientes pasarán infinitamente más tiempo con su entrenador personal que con su médico, posicionando al entrenador para que tenga una ventaja única en ayudarlos a mejorar salud. Si bien gran parte de la industria médica se centra en la “atención de la enfermedad”, los capacitadores deben centrarse en la atención de la salud. En esta conferencia, te aprenderás a prescribir la medicina más fuerte del mundo, el ejercicio.

“Movement as Medicine: Prescribing The Worlds Strongest Medicine: Lecture ande Practical”

The personal trainer is the new primary health care practionner. Clients will spend infintitely more time with their personal trainer than they do their Doctor, positioning the trainer to have a unique advantage in helping them manage their health. While much of the medical industry is focuses on “sick care,” trainers need to be focused on health care. In this lecture I’ll help teach you how to prescribe the world’s strongest medicine, exercise.
19:30 - 21:00 h: Alberto Ortegón

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“Entrenamiento de glúteos: De la estética a la funcionalidad”

Los asistentes a esta presentación entenderán las características y funcionalidad de esta región, lo que permitirá optimizar su entrenamiento en 3 contextos diferentes: rendimiento, lesiones y estética. Los asistentes a esta presentación entenderán las características y funcionalidad de esta región, lo que permitirá optimizar su entrenamiento en 3 contextos diferentes: rendimiento, lesiones y estética.

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Domingo

17 Febrero

9:00 – 11:00 h: Kevin Carrr

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“Gestionando la movilidad”

¿Cansado de estirar y estirar y no ver ninguna mejora? Esta conferencia teórico-práctica  le proporcionará un enfoque completo y científicamente respaldado para mejorar la calidad del movimiento. Discutiremos y practicaremos técnicas de respiración, cuidado de tejidos blandos, estiramientos activos y rutinas diarias de salud de las articulaciones.

“Managing Mobility” 

Sick of stretching and stretching and not seeing any improvements? This lecture and hands on will provide you with a thorough, scientifically supported approach to improving movement quality. We will discuss and practice breathing techniques, soft tissue care, active stretching and daily joint health routines.

 

11:00 – 13:00 h: Antonio Piepoli

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“Como llevar una readaptación de una persona afectada por lumbalgia: un caso real”

Hoy en día hay muchísimas información relacionada con lesiones, readaptación. dolor etc…
Aun así cuando luego tienes que hacer de esta información conocimiento aplicado te puedes sentir un poco perdido. ¿Qué artículos elegir? ¿Cómo aplico un protocolo controlado de una investigación al contexto real de la persona que tengo enfrente. ¿Hago caso entonces a los gurús de turno sobre dicha temática? ¿Sigo recetas o protocolos cerrados que he leído en un libro comprado en un centro comercial?
En esta ponencia  teórico-práctica explicaremos y enseñaremos como integrar el conocimiento científico con la practica diaria mostrando como se ha llevado a cabo un caso real de readaptación.

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13:00 – 14:30 h: Alberto Ortegón

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“Valoraciones Funcionales y herramientas básicas de corrección”

Esta presentación tiene como objetivo comprender la funcionalidad de los diferentes núcleos articulares. Saber dónde y cómo observar a un cliente, permitirá mejorar la calidad de movimiento, que a su vez se puede traducir en una mejora del rendimiento así como en una reducción del riesgo de lesión.

Esta formación te proporcionará herramientas prácticas eficaces que permitan analizar la funcionalidad y la calidad de movimiento del cliente, así como herramientas básicas de corrección de los principales problemas.

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