Sábado 16 de Febrero:

09:00 – 11:30 horas: “Yoga para desarrollar movilidad y flexibilidad”

19:30 – 21:00 horas: “Masterclass: Vinyasa Yoga”

Domingo 17 de Febrero:

11:30 – 13:00 horas: “Yoga para desarrollar fuerza, estabilidad y concentración”

Xuan Lan (Francia)

Xuan Lan es profesora de yoga certificada en vinyasa yoga. Empezó el yoga hace 18 años cuando vivía en Nueva York pero como un hobby porque allí era una actividad como ir al gimnasio, y luego desarrolló su práctica y descubrió mi pasión y vocación en Barcelona. Su práctica habitual fue el ashtanga yoga estilo Mysore durante más de 8 años, pero ahora le gusta variar y practica varios estilos de yoga dinámico (Vinyasa, Dharma, Jivamukti, ashtanga yoga etc.). Sigue formándose a través de talleres, formaciones y retiros con profesores y maestros que la inspiran, pero le gusta ir a clases de yoga porque siempre aprende de los demás profesores, da igual que sean conocidos o profes del barrio. 2011 Formación de profesores en vinyasa yoga 200h en Mandiram yoga (Barcelona) 2012 Intensive training Ashtanga Yoga con David Swenson (Munich) 2015-2016 Inmersión intensiva de Jivamukti Yoga con Sharon Gannon (Barcelona 2015) y YogesWari (Barcelona 2016) 2016 Teacher Training 200h Dharma Yoga (New York) principales retiros con maestros de yoga: ashtanga yoga con Nancy Gilgoff (Creta 2008),  Noah Williams (Goa 2009), John Scott (Puglia, Italia 2012, Mallorca 2013), Mark Robberds (Ibiza 2014 ) vinyasa con heather Elton (Italia 2012) jivamukti yoga con YogesWari y Cat Alip (Cambodia 2016) prana flow con Rob Hess (Sri Lanka 2017) Workshop de ashtanga, vinyasa y flow con profesores extranjeros reconocidos internacionalmente: Manju Jois, David Swenson, Petri Raisanen, Simon Park, Twee Merrigan, Mark and Joanne Darby, y muchos más.