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    Zona Pilates

 
Sala 1 - Suelo

Viernes 28 / Enero / 2022

Sesión

Ricardo Jaramillo

Clase de Mat Contemporaneo de Apertura

Clase de Mat Contemporaneo de Apertura


Ricardo Jaramillo

Movilización de la Cintura Escapular en Pilates

Movilización de la Cintura Escapular en Pilates

Christian & Hannah

Pelota de Pilates en la colchoneta

Pelota de Pilates en la colchoneta

Sábado 29 / Enero / 2022

Sesión

Benjamin Degenhardt

Vuelve a la vidas en el MAT:

Vuelve a la vidas en el MAT:

Una práctica de Pilates siempre comienza en el tapete y, en última instancia, vuelve al tapete. Este taller presenta a los participantes la lógica de la secuencia original, explora los ejercicios originales de Joseph Pilates con gran detalle y destaca los conceptos que ayudan a los maestros a utilizar estos ejercicios para lograr el máximo éxito con sus estudiantes, tanto en sesiones privadas como en clases grupales.


Ricardo Jaramillo

Mat - Variaciones

Mat - Variaciones

Miguel Silva

Mejorar tus habilidades para “guiar” el cliente

 Mejorar tus habilidades para “guiar” el cliente

DESCANSO

Christian & Hannah

TheraBand: resistir y ayudar.

TheraBand: resistir y ayudar.

Christian & Hannah

Encontrar la fluidez en Pilates

Encontrar la fluidez en Pilates

Domingo 30 / Enero / 2022

Sesión

Benjamin Degenhardt

Variaciones y transiciones en el MAT:

Variaciones y transiciones en el MAT:

Hay más en el trabajo de Mat original que 34 ejercicios: las clases de Mat que se enseñaron en la década de 1940 y más allá fueron infundidas con ejercicios de calistenia, ejercicios de pie y ricas variaciones que dan un contexto diferente a los ejercicios tradicionales. Durante este taller, encarnaremos y aprenderemos a enseñar estas variaciones y transiciones.

Miguel Silva

La Vuelta a la Vida – Trabajo en la colchoneta

La Vuelta a la Vida – Trabajo en la colchoneta

Todos los ponentes FF22

Masterclass

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