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Pilates Reformer advanced progressions

Kathy Corey

Los ejercicios del reformer avanzado son muy desafiantes y, a menudo, no se entienden. Este curso desglosa los patrones avanzados en la esencia del movimiento para progresar de un nivel al siguiente. El enfoque del curso es comprender la profundidad del ejercicio y hacer que el desafío del movimiento sea una progresión para cada nivel de condición física.

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