February Fitness León | La Cita del Fitness y del Wellness en España

El hombro a prueba de balas

Daniel Chan

Taller basado en Reformer para aprender varios ejercicios para ayudar a los clientes a desarrollar la fuerza funcional del Hombro para soportar peso y desarrollar la movilidad activa de la articulación del Hombro para la prevención de lesiones.

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