Agenda - February Fitness León | La Cita del Fitness y del Wellness en España

Zona Pilates

Agenda

Sala 1 - Suelo

Viernes 28 / Enero / 2022
Hora	Sesión
16:00 - 17:00	16:00 - 17:00 Ricardo Jaramillo Clase de Mat Contemporaneo de Apertura Clase de Mat Contemporaneo de Apertura
17:15 - 19:00	17:15 - 19:00 Ricardo Jaramillo Movilización de la Cintura Escapular en Pilates Movilización de la Cintura Escapular en Pilates
19:15 - 21:00	19:15 - 21:00 Christian & Hannah Pelota de Pilates en la colchoneta Pelota de Pilates en la colchoneta

Sábado 29 / Enero / 2022
Hora	Sesión
08:30 - 10:15	08:30 - 10:15 Benjamin Degenhardt Vuelve a la vidas en el MAT: Vuelve a la vidas en el MAT: Una práctica de Pilates siempre comienza en el tapete y, en última instancia, vuelve al tapete. Este taller presenta a los participantes la lógica de la secuencia original, explora los ejercicios originales de Joseph Pilates con gran detalle y destaca los conceptos que ayudan a los maestros a utilizar estos ejercicios para lograr el máximo éxito con sus estudiantes, tanto en sesiones privadas como en clases grupales.
10:30 - 12:15	10:30 - 12:15 Ricardo Jaramillo Mat - Variaciones Mat - Variaciones
12:30 - 14:15	12:30 - 14:15 Miguel Silva Mejorar tus habilidades para “guiar” el cliente Mejorar tus habilidades para “guiar” el cliente
14:15 - 16:30	14:15 - 16:30 DESCANSO
16:30 - 18:30	16:30 - 18:30 Christian & Hannah TheraBand: resistir y ayudar. TheraBand: resistir y ayudar.
18:45 - 20:45	18:45 - 20:45 Christian & Hannah Encontrar la fluidez en Pilates Encontrar la fluidez en Pilates

Domingo 30 / Enero / 2022
Hora	Sesión
09:00 - 11:00	09:00 - 11:00 Benjamin Degenhardt Variaciones y transiciones en el MAT: Variaciones y transiciones en el MAT: Hay más en el trabajo de Mat original que 34 ejercicios: las clases de Mat que se enseñaron en la década de 1940 y más allá fueron infundidas con ejercicios de calistenia, ejercicios de pie y ricas variaciones que dan un contexto diferente a los ejercicios tradicionales. Durante este taller, encarnaremos y aprenderemos a enseñar estas variaciones y transiciones.
11:00 - 13:00	11:00 - 13:00 Miguel Silva La Vuelta a la Vida – Trabajo en la colchoneta La Vuelta a la Vida – Trabajo en la colchoneta
13:00 - 14:00	13:00 - 14:00 Todos los ponentes FF22 Masterclass Masterclass

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