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    Zona Yoga

 

Amara Carvajal

Amara Carvajal lleva dedicada al mundo del yoga y crecimiento personal de una forma más profunda desde el año 2009, aunque siempre ha estado vinculada a las técnicas de interiocepción e indagación personal desde la infancia. También ha tenido gran influencia en ella el alpinismo y la escalada así como sus viajes por el mundo y el contacto con culturas indígenas. Tras muchos años de trabajo en refugios de alta montaña, en el mundo de arte y en la investigación científica Amara decidió dar el paso hacia la enseñanza del yoga, como una fórmula de acompañamiento hacia otros, desde su propio proceso. 

Ha podido aprender y practicar con diferentes maestros de diferentes escuelas y linajes, especialmente influenciada por el linaje de Krishnamacharya, Desikachar y Sri Aurobindo. 

Amara ha aprendido (y lo sigue haciendo) de maestros reconocidos a nivel internacional. 

En la actualidad ofrece un método integrado y adaptado a cada uno de sus alumnos/as en las que fusiona el yoga moderno incorporando técnicas de movilidad funcional con un yoga tradicional. En sus clases se puede percibir una fuerte influencia tanto del ashtanga, el hatha-vinyasa o el yoga integral, incorporando especialmente mantra yoga tradicional y técnicas de ensoñación. Sus sesiones de asana desarrollan un equilibrio entre lo vigoroso- energetizante con lo pacificador-calmante . Amara ofrece de forma regular workshops, clases individualizadas de perfeccionamiento para profesores y retiros de Yoga de forma anual. También es fundadora de la Escuela de formación AmaraYoga ® y del espacio Sadhana YogaShala en Navarra. 

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