Agenda - February Fitness León | La Cita del Fitness y del Wellness en España
February Fitness León | La Cita del Fitness y del Wellness en España
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    Zona Aqua
  • 09:00 - 10:50   Yolanda Martín + Toni Saborit

     
     

    Aqua Ideas:

    Conoce recursos y estrategias para rentabilizar todos los espacios de la piscina. Un workshop lleno de nuevas ideas en forma de circuitos y juegos para sorprender a tus clientes

  • 11:00 - 11:45   Gaia Morizzo

     

     Wild Beat... My Tribal Mood:

    La música, siempre hace viajar la mente, transforma y pone la emoción que liberamos en el agua. La percusión se une al latido del corazón para emitir una potencia acuática, una turbulencia del anima… te invito a viajar conmigo y entrar en sintonía del batido acuático interior!! 


  • 11:50 - 12:40   Iban Martin

     

    AquaGlobal:

    Aprovechando todas las posibilidades que nos ofrece el medio acuático, vamos a establecer las bases para aprender a desarrollar al máximo nuestro programa de entrenamiento funcional. Nos centraremos en potenciar la cadena posterior e intentar corregir los desequilibrios musculares que afectan negativamente a nuestros alumnos 

  • 12:45 - 13:30   Toni Saborit

     

    3, 2, 1 Splash:

    En esta master class, encontramos 3 protagonistas principales, todos entran en acción en periodos de seis minutos de trabajo. Cada periodo será diferente, consiguiendo así mayor variación de estímulos y variaciones. ¿Aceptas el reto?


  • 13:30 - 15:30   Descanso

  • 15:30 - 16:50   Gaia Morizzo

     

    Okeo Mood:

    El fenómeno Okeo, llega a España para revolucionar tu piscina. Conoce los fundamentos y las bases técnicas de este gran método. A través de una práctica en seco te ayudaremos a mejorar tu técnica, como entender mejor el agua y así poder organizar de manera diferente tus clases de aquafitness. ¡El Okeo mood te espera!

  • 17:00 - 17:45   Iban Martin

     

    AquaFluid:

    Conéctate al movimiento de tu cuerpo en el agua a través de esta sesión, en la cual podrás sentir y percibir la fluidez que envuelve tu cuerpo en los diferentes planos y direcciones creando turbulencias, diferentes resistencias y diferentes intensidades. Adapta cada postura adecuadamente para lograr mayores beneficios con las diferentes combinaciones y variaciones que vamos a trabajar en la sesión. 

  • 17:50 - 18:40   Toni Saborit

     

    Water Hiit:

    ¡El entrenamiento HIIT, está aquí para quedarse! En esta master veremos diferentes protocoles de entrenamiento, adaptados al medio acuático, para todo tipo de grupos y clientes 

  • 18:45 - 19:30   Gaia Morizzo

    Los sonidos del agua VS El poder musical:

    Clase magistral en aguas poco profundas donde los sonidos y ruidos del agua en la naturaleza en todas sus formas, se mezclarán con ritmos irresistibles que te harán viajar en el tiempo y el espacio. Una clase magistral con un efecto sensorial, contracorriente, poderoso y explosivo. 

  • 19:30 - 20:30   Yolanda Martín + Toni Saborit

     
     

    Water Couple:

    Atrévete a entrenar con nosotros en una clase que combina coreografías, balance y muchas sorpresas de ejercicios que podéis hacer en parejas. 

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